سموثي الموز والنوتيلا0 0 45المكونات2 كوب حليب سائل بارد جدا 2 موز مستوي جدا3 ملعقة كبيرة نوتيلا 4 قطع ثلج طريقة التحضير1.نضع كل المكونات في الخلاط ونخلط حتى نحصل على قوام متجانس دون تكتلات2.يقدّم مباشرة باردا ملاحظة: إذا كان الخلاط لديكم لا يتحمل الثلج إستغنوا عنه وبردوا العصير بعد تحضيره إذا كنتم تريدون قوامه أثقل خففوا من الحليب السائل ضع تعليقا الغاءلن يتم مشاركة بريدك الخاص. تعليق
ضع تعليقا